Marek Dąbrowski

Strona główna » Marek Dąbrowski

Produkty, które nasilają stan zapalny – czego unikać?

Przewlekły stan zapalny to cichy wróg zdrowia. Często nie daje od razu wyraźnych objawów, ale stopniowo osłabia organizm, prowadząc do rozwoju wielu chorób: od dolegliwości

Co jeść przed i po treningu? Sprawdzone wskazówki, które dodają siły i przyspieszają efekty

Chcesz mieć więcej energii na treningu, a po nim szybciej wracać do formy? To, co jesz przed i po wysiłku, ma ogromne znaczenie – zwłaszcza

Prokrastynacja: dlaczego robimy wszystko, tylko nie to, co trzeba?

Odkładanie na później, prokrastynacja, zwlekanie… Istnieje wiele słów opisujących zachowanie, które prawdopodobnie wszyscy znamy. Miliony ludzi każdego dnia zmagają się z unikaniem pewnych czynności i

Co jeść na diecie karniwora? Oto, czego nie może zabraknąć na twoim talerzu

Dieta karniwora zyskuje coraz większą popularność jako sposób na poprawę zdrowia, redukcję stanów zapalnych i prostotę w codziennym odżywianiu. Ale co właściwie można jeść, gdy

Bezbolesne bańki – klucz do uwolnienia ciała od bólu

Wyobraź sobie, że możesz samodzielnie uwolnić swoje ciało od bólu i napięć. Dzięki fizjoterapii bańkami to możliwe! Ta starożytna technika, wspierana nowoczesną wiedzą o powięziach,

Przepis na kotlety z soczewicy na świąteczny obiad

Kuchnia wegańska to nie tylko zdrowy wybór, ale także doskonały sposób na odkrywanie nowych smaków i tekstur. Opierając się na roślinnych składnikach, takich jak soczewica,

Terapia jodem – pogromca wirusów, bakterii i grzybów

Jod to naturalny środek o szerokim spektrum działania, który skutecznie zwalcza bakterie, wirusy i grzyby, jednocześnie wspierając detoksykację organizmu. Badania potwierdzają jego zdolność do eliminacji

Popularne kategorie:

Kontakt

Kategorie

Nasi Przyjaciele

Polityka prywatności i plików cookie

Wszystkie treści umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim Copyright © 2025 Superodżywianie

Wykonanie: ComputerSoft